IDWS.ID

Butuh tambahan semangat untuk berolahraga? Coba minum secangkir kopi terlebih dahulu. Tak cuma membantu menjaga agar tubuh tak mengantuk,

Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, termasuk dengan melakukan kegiatan untuk menyehatkan badan. Sudah banyak pakar yang mengatakan

Kata galau kayaknya sudah tidak asing lagi di telinga kita. Galau sendiri biasa diartikan dengan rasa sedih, atau gelisah yang agak-agak ga

Phobia adalah rasa takut yang berlebihan pada satu hal atau keadaan dan cenderung tidak masuk akal. Rasa takut yang berlebihan ini pastinya

Memiliki berat badan yang berlebih pasti akan menjadi masalah bagi beberapa orang, terutama perempuan. Memiliki berat badan yang berlebihan

Tidur di malam hari adalah salah satu cara untuk merefresh kembali tubuh setelah beraktivitas seharian. Dengan tidur yang sempurna, maka

Kekurangan tidur bisa membawa banyak sekali efek negatif bagi tubuh kita. Selain mudah terserang penyakit, ada satu hal yang menyebalkan

Selain kebutuhan sandang dan pangan, tidur juga menjadi kebutuhan yang paling penting untuk tubuh. Ketika tidur tubuh kita beristirahat

Mendengarkan musik memang selalu jadi pilihan ketika lagi menunggu atau untuk memperbaiki mood. Biasanya untuk lebih privasi dan tidak

Selain tidur di malam hari, ternyata tidur siang juga memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita. Ketika masih kecil atau masih usia

Dunia kesehatan tak hentinya membuat inovasi demi inovasi.Semua kemajuan dibidang kesehatan ini juga tidak lepas dari semakin tingginya